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®︎重心力トレーニングとは

姿勢矯正と身体操作の本質

身体の痛み、不調、姿勢で悩む方の解決できる方法として、また、これまで身体操作で暗黙知とされてきた部分を客観的検証方法をつけて、方法として言語化したものです。
詳しくは
LINE限定動画をご覧ください。

こんなお悩みありませんか?

​パフォーマンスの向上

海外選手との差を感じていた。パフォーマンス向上したい!

 海外在住 K・Kさん 30代男性 

疲れやすい身体

腰痛と肩こり、疲れやすい身体に悩みがあります...

 熊本県 T・Tさん 30代男性 

痩せない…

産後、ヨガやピラティスをしても痩せなかった…

 東京都 Y・Kさん 20代女性 

悩んでる男性
悩んでる女性
悩んでる男性
重心力トレーニングの効果

痛み不調のない身体へ!!

あらゆる痛み、不調の根本の原因は姿勢です。
臓器が正しい位置にないから、本来の機能を十分に果たせていません。
人間本来の姿勢は、身体の悩みがない、快適で疲れない身体になります。

konka1

痩せて太りにくい身体へ!!

痩せるには、運動や食事が大切と思われていますが大前提で姿勢が重要です。どれだけ運動をしても、食事に気を使っても、姿勢が悪いと、太りやすいです。逆にいうと、人間本来の姿勢が手に入り、運動をして、食事に気を使えば、自然と痩せていきます。

元気な女性

世界と対等に戦える身体へ!!

海外選手が当たり前にできる動きを大多数の日本人はできません。
重心がズレて姿勢を崩し、表面の筋肉ばかりを鍛えているからです。
世界と対等に戦うためには股関節重心で胴体が思い通りに動かせることが重要です。

元気な男性

トレーナーからの一言

私の目標は、日本の健康寿命を引き上げ、身体の悩みがない幸福度の高い人生を送っていただくこと、あらゆる分野でたくさんの選手たちが世界で活躍することです。

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トレーニング用品

バランスボード

バランスボード

balance board

股関節重心になるための道具になります

ペットボトル

plastic bottle

ペットボトル

癒着を取る体操や腸腰筋を動かすために使います

チューブ

tube

​チューブ3種類

腸腰筋、背骨、骨盤を正確に動かすために使います

※受講料金には含まれません。オンライン受講の方はご自身で購入していただき、対面指導の方は在庫から購入していただきます。(代用については確認致します)

受講スタイル(ベーシックorプライムプランor部分姿勢矯正)
パソコン
スマートフォン

​オンライン対応だから

全国どこでも受講可能!

□移動時間、交通費がかからないので経済的に効率的
□ご自宅の部屋で受講可能
□受講の日程調整がしやすい
□日本だけではなく、海外からも受講できる

※各レベルの体操を正確に覚えていただきます

​詳しくはLINEからお問い合わせください!

もちろん​Regulus

マンツーマン指導も可能!

□道具を自分で購入する必要はなし(在庫あり)
□生身の身体で体感できる

 

※各レベルの体操を正確に覚えていただきます

​詳しくはLINEからお問い合わせください!

Regulusサロン内

Regulusサロン内

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(事前に質問やアドバイスを受けたい方は、zoomオンライン相談15分500円も設けています

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