誰もが、もともとは、骨盤が前傾で股関節に重心があります。しかし、大多数の方は身体の重心がズレてしまっています。併せて、本来、柔らかいはずの、腸腰筋と背骨が固まっています。

1日10分の正しい体操で、あらゆる身体の悩みを解決し、世界と対等に戦える身体につくりかえていきます。

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